Худеем дома: процедура обертывания

Лишние килограммы имеют свойство образовываться в самых неподходящих местах. Одной из областей тела, теряющей эстетичный вид при наличии нежелательного веса, являются ноги. Обертывания помогут подтянуть кожу и убрать несколько сантиметров в проблемных зонах. Такие процедуры предлагаются в салонах красоты, но экономичнее будет применять их в домашних условиях.

Плюсы процедуры

Эффект похудения от обертывания и процесс действия аналогичны банным процедурам. Отличительной особенностью является то, что в бане воздействие тепла происходит на все тело, а при обертываниях задействована определенная зона тела.

При процедуре открываются поры кожи ног, которые становятся путем выхода веществ, оказывающих отрицательное воздействие, и токсинов. При этом в области воздействия усиливается процесс кровообращения и происходит стимуляция расщепления жировых отложений. Благодаря этому получается эффект похудения, фигура корректируется, уходят объемы, а эпидермис становится подтянутым и эластичным. Желаемый результат в области ног будет достигнут, если использовать обертывания регулярно.

К преимуществам такого способа похудения относятся:

  • простота использования, доступность компонентов для приготовления косметических средств и безболезненность метода;
  • для применения не требуется специальных знаний, поэтому использование возможно в домашних условиях;
  • способ экономичен и не требует серьезных вложений и затрат;
  • все необходимые для процедуры предметы продаются в свободном доступе в интернет-магазинах, но их покупка не обязательна, вполне можно обойтись привычными продуктами и обыкновенной пищевой пленкой;
  • процедура воспринимается организмом как отдых, во время обертывания можно почитать книгу или посмотреть кино.

Косметологами выявлено, что применение обертываний для похудения ног действеннее, чем та же процедура для живота и других проблемных зон тела. Результат процедуры – не только уменьшение объемов, но и другое благоприятное воздействие:

  • насыщение эпидермиса витаминами и полезными микроэлементами;
  • стимуляция микроциркуляции;
  • снятие отечности;
  • усиления процесса расщепления жировых соединений;
  • уменьшение объема жировых слоев кожи и исчезновение целлюлита;
  • разглаживание неровностей кожного покрова.

Этапы процедуры и показания к применению

Процедура для похудения в домашних условиях имеет алгоритм действий:

  1. Принять горячую ванну или душ для распаривания кожного покрова. Очистить кожу скрабом от ороговевших клеток. Это делается, чтобы полезные вещества, входящие в состав средства для обертывания, беспрепятственно проникли в глубину слоев эпидермиса.
  2. На сухую кожу нанести косметическую смесь для процедуры похудения. Затем зона ног и бедер обертывается пищевой пленкой для создания парникового эффекта. Отход жидкости и действие усиливаются, если сверху накрыться теплым пледом или надеть шерстяную одежду. Подойдут термошорты, халат, лосины с внутренним начесом, теплые колготы. Косметическая смесь держится на коже ног не дольше получаса.
  3. После окончания времени остатки смеси смываются в теплом душе.
  4. Позволит продлить и усилить действие смеси крем или лосьон для кожного покрова тела.

Курс процедур в домашних условиях составляет 7-12. Запрещено использовать обертывания будущим мамам, кормящим женщинам и людям, страдающим рядом заболеваний. К ним относятся: онкология, гипертония, варикозное расширение вен, кожные и сердечные заболевания.

Рецепты смесей

Распространенными являются рецепты для похудения ног на основе следующих продуктов:

  1. Мед – известный борец с целлюлитом и жировыми отложениями. Активно применяется в комплексе с цитрусовыми или горчицей. Способен усиливать эффект расщепления жиров, а также избавляет от растяжек на бедрах и ягодицах. Применяя с горчицей, рекомендуется быть аккуратнее и использовать горчичный порошок в меньшей пропорции, постепенно ее увеличивая.
  2. Яблочный уксус – широко применяется в диетологии и косметологии. Уксус разбавляют водой. Затем, макают в полученный раствор хлопковую ткань и обертываются ею.
  3. Кофейная гуща также помогает избавиться от ненужных сантиметров. Часто применяется в смеси с медом или апельсиновым маслом.
  4. Эфирные масла растительного происхождения обладают различным эффектом в зависимости от состава. Для похудения ног подойдет использование масла на основе цитрусов. Их смешивают с базовым маслом оливы и красным перцем.
  5. Водоросли, а именно ламинария, обладают свойствами уменьшения объемов и улучшения состояния кожи. Приобрести продукт можно в виде листьев или порошка в аптеке.

Рецептов для похудения ног много. Для подбора оптимального варианта нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Не помешает также консультация косметолога.

Частые вопросы

Какие преимущества обертывания для похудения?

Обертывание помогает улучшить циркуляцию крови, уменьшить отечность, улучшить состояние кожи, а также ускорить процесс сжигания жира.

Какие ингредиенты можно использовать для обертывания?

Для обертывания можно использовать различные ингредиенты, такие как глина, водоросли, мед, эфирные масла, кофе и другие натуральные компоненты, способствующие уменьшению объемов и улучшению состояния кожи.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проведите предварительную подготовку к обертыванию, очистив кожу от омертвевших клеток с помощью скраба или массажной щетки. Это поможет улучшить проникновение активных компонентов обертывающего средства.

СОВЕТ №2

Выберите подходящее обертывающее средство в зависимости от целей: для уменьшения объемов, укрепления кожи или борьбы с целлюлитом. Убедитесь, что продукт подходит именно для вашего типа кожи.

СОВЕТ №3

При проведении процедуры обертывания обеспечьте тепло и комфорт, накрывая себя теплым одеялом или фольгой. Это поможет усилить эффект обертывания и улучшить результат.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации