Ах, медицина — эта загадочная наука, в которой каждый пациент уникален, как снежинка, только вместо того чтобы таять на ладони, он может неожиданно выдать аллергическую реакцию на самый безобидный антибиотик. Персонифицированная медицина — звучит почти как персональный стилист для вашей иммунной системы: «Сегодня вам подойдет химиотерапия с легким оттенком иммунотерапии, а завтра – лучевая терапия с добавлением хорошего настроения». Забавно, что то, что помогает одному, другому может устроить настоящий фейерверк из побочных эффектов. Вот почему врачи теперь вооружаются не только стетоскопами и таблетками, но и генетическими тестами — чтобы понять: кто ты по жизни — будущий обладатель суперспособностей или просто человек с небольшой генетической предрасположенностью к пицце.
Генетика в здоровье — это как семейные рецепты бабушки: вроде бы передаются из поколения в поколение, но если ты будешь есть пирожки каждый день и не двигаться с дивана — никакие гены не спасут.
Вот пример: дама приходит к врачу и говорит: «У меня артроз тазобедренного сустава — у бабушки был эндопротез, у мамы тоже. Наверное, мне тоже придется». А выясняется, что вся семья ведет образ жизни «сидя-еды-нет-движения», и артроз тут же подмигивает им на семейном фотоальбоме. Это как с анекдотом про мужика, который сказал: «Я курю уже 30 лет и ничего!
Значит курение полезно!» Так и здесь: оправдываться генетикой — это примерно то же самое, что сказать своему дивану: «Ты виноват во всех моих проблемах».
Болезнь — своеобразный сигнал тревоги от организма.
Если бы болезни могли говорить человеческим языком, они сказали бы что-то вроде: «Эй! Ты опять забыл про прогулку? Или опять переживаешь из-за мелочей?
Давай-ка я напомню тебе об этом болями в спине». Всякий раз болезнь отражает наш образ жизни: стресс на работе, семейные неурядицы или просто привычка съесть пиццу на ужин вместо брокколи. Представьте себе иммунную систему как охранника ночного клуба. Обычно он не пускает плохих парней (вирусы), но если охранник устал и расстроен (а мы все иногда такие), он начинает подозревать своих же клиентов и устраивать беспорядки внутри клуба.
Аутоиммунные заболевания — это когда охранник превратился в настоящего хулигана.
И вот тут начинается самое интересное: если негативные эмоции могут запустить болезнь, то позитивные способны её остановить. Звучит почти как магия!
Но кто сказал, что магия невозможна? Просто нужно успокоиться (даже если вокруг вас очередная пробка на дороге), улыбнуться (даже если начальник сегодня в плохом настроении) и поверить в лучшее (даже если холодильник пуст). Как говорится в старой шутке: «Доктор сказал мне меньше нервничать. Я ответил – попробую… через пару недель».
Главное — не забывать верить.
Конечно же есть ситуации серьезнее шуток. Онкология — это такой случай, когда альтернативы часто оказываются похожи на попытку починить сломанный самолет скотчем и надеждой. Многие пациенты хотят найти чудодейственное средство без химии и операций; мол «я лучше буду пить травки и медитировать». Но рак – это не тот гость, которого можно выгнать словами «пошел прочь!» Тут нужна серьезная артиллерия медицины вместе с поддержкой психики и духа.
Можно представить себе рак как непрошенного соседа с бензопилой – беседы о дружбе тут мало помогут.