Преклонный возраст и снижение потенции у мужчин

Слабая эрекция – сильный психологический удар по мужскому самолюбию. Возраст и потенция у мужчин взаимосвязаны. Но средний возраст сталкивающихся с такими проблемами неуклонно падает.

До какого возраста мужчина может сохранять потенцию

С приближением старости мужская сила ослабевает. Начиная с 45-50 лет меняется гормональный фон, снижается уровень тестостерона (мужского гормона). Либидо резко ухудшается, и начинаются проблемы с потенцией.

Если мужчина выполняет необходимые профилактические действия, регулярно обследуется у уролога, внимательно следит за гормональным уровнем, ведет активный и здоровый образ жизни, то сможет сохранить хорошую эрекцию до пожилого возраста.

Причины снижения

В вопросе сохранения потенции важное значение придается гормональному фону. При половом созревании мужчины возрастает уровень тестостерона, с эректильной функцией проблем не возникает, а либидо остается стабильно высоким.

Под влиянием возрастных изменений клетки больше не восстанавливаются, а уровень мужского гормона в крови снижается. Половое влечение остается прежним, но возможности не всегда позволяют справиться с желаемым.

Главными причинами раннего падения уровня тестостерона являются вредные привычки и неправильное питание.

Злоупотребление алкогольными напитками, прием наркотиков и курение ускоряют возрастные изменения в организме.

В содержание некоторых видов спиртных напитков входит эстроген – женский половой гормон. Особенно велика его концентрация в традиционном пиве. При постоянном потреблении спиртного женские гормоны начинают преобладать над мужскими.

Важную роль играет неправильное питание. В случае употребления мужчиной большого количества кофе, жирной пищи, цельного молока, соленых блюд, копченого, уровень тестостерона в крови снижается.

Состояние крови влияет на эректильную функцию. При высоких показателях вязкости, при большом содержании в крови холестерина появляется вероятность закупорки мелких или крупных кровеносных сосудов. По этой причине может быть нарушено снабжение тканей питательными веществами и кровоснабжение в малом тазу. Такие условия негативно влияют на мужскую эрекцию.

Для нормальной эректильной функции требуется достаточный объем крови. При сбоях в работе сердечно-сосудистой системы, недостаточной эластичности и прочности кровеносных сосудов эрекция становится вялой.

Снижение потенции может быть обусловлено и другими причинами:

1. Продолжительные психологические перегрузки. В стрессовых ситуациях происходит повышенная выработка адреналина, нивелирующего воздействие мужских половых гормонов. Пропадает сексуальное желание.
2. Регулярное физическое перенапряжение. Истощается запас энергии мужского организма, необходимый для стабильной эрекции и продолжительного полового акта.
3. Эндокринные заболевания. Сбой в выработке андрогенов может быть последствием патологий головного мозга, надпочечников, щитовидной железы или возникает в результате использования некоторых лекарственных препаратов.
4. Неврологические патологии. Функциональные и органические нарушения в нервной системе.
5. Патологические процессы в печени. Начинается развитие андрогенной недостаточности.
6. Заболевания, передающиеся половым путем.
7. Осложнения после операции по удалению простаты.

Первые признаки

Чтобы проблема не перешла в хроническую стадию, следует научиться распознавать первые признаки импотенции. Игнорирование расстройства приводит к развитию патологического процесса, что приводит к лечению при помощи медицинских препаратов.

Отмечаются следующие симптомы:

1. Снижение полового влечения.
2. Эректильная дисфункция или несвоевременное наступление эрекции. Недостаточная твердость во время секса и снижение частоты появления эрекции, в т. ч. и спонтанной – утром и ночью.
3. Преждевременная эякуляция. Неконтролируемое семяизвержение в самом начале или до полового акта.
4. Потускнение приятных ощущений во время полового акта.
5. Уменьшение количества спермы, выделяемой в момент извержения семени.
6. Травмы половых и некоторых других органов.

При проявлении даже одного из этих признаков следует обратиться к врачу.

Своевременное лечение помогает полностью восстановить эректильную функцию.

Как сохранить сексуальное здоровье

Потенция мужчины напрямую зависит от регулярного секса. При нормальной половой активности качество спермы и либидо остаются высокими. Стабильность интимных отношений позволяет сохранять уровень мужского гормона в крови постоянно высоким.

Регулярные спортивные занятия, физические нагрузки в разумных пределах способствуют поддержанию высокого уровня тестостерона в организме и являются фактором, благотворно влияющим на деятельность сердечной мышцы и кровеносной сосудистой системы.