32 неделя беременности

Жалобы на 32 неделе беременности

Третий триместр тем и характерен, что сейчас особенно часто женщина стала ощущать боль.

На 32 неделе беременности важно понимать и знать, что происходит с женским организмом, и какие проявления являются характерными. Не только расширяются кости таза в преддверии родов, тем самым вызывая спазмы, так еще и малыш время от времени пинается.

Бывает, что ребенок бьет и по печени, и по мочевому пузырю, провоцируя острую боль. Следует помнить, что боли такого характера не несут опасности женщине и ее малышу.

При ощущениях будто тянет низ живота можно полагать, что проявляются ложные схватки. Таким образом, организм женщины готовит себя к предстоящим родам, тонус матки повышается и живот каменеет. Об этом лучше сразу сообщить врачу, ведь если у вас схватки повторяются чаще 5 раз в 1 час, то это может говорить о возможных преждевременных родах. Боли при этом сопровождаются поносом.

Важно отметить, что роды на 32 неделе беременности – это вполне нормальное явление, плод хоть и является немного недоношенным, но благодаря современным инкубаторам, он имеет все шансы выжить и расти как полноценный доношенный ребенок.

Нередкими в кабинете врача являются жалобы беременных на тошноту, которая периодически беспокоит даже на третьем триместре. Рвотные рефлексы вызывает растущая матка, которая подпирает внутренние органы, мешая их полноценной работе. Неприятные ощущения можно снизить путем уменьшения потребления сладких продуктов, кофе, газированных напитков. Спать лучше на высокой подушке. А при появлении первых симптомов ОРВИ нужно проконсультироваться с врачом, который назначит правильное и безопасное лечение.

Развитие ребенка

На 32-й неделе плацентой и печенью ребенка начинает вырабатываться один из видов женских гормонов эстрогенов — эстриол. Он наряду с гормонами женского организма подготавливает молочные железы к кормлению. В легких плода продолжает накапливаться биологически активное вещество — сурфактант, без которого легкие не раскроются после родов. Кожа ребенка светлеет и разглаживается — складки почти исчезают благодаря увеличению подкожно-жирового слоя. Первородная смазка остается только в складочках под суставами и становится розовой. Вес ребенка составляет — 1,7–1,8 кг, рост достигает 42 см.

Малыш на 32 неделе беременности

Чем дольше развивается малыш, тем более совершенным становится его организм. Все системы органов постепенно осуществляют свои функции. Органы эндокринной системы продуцируют гормоны, почки вырабатывают мочу и выводят её, пищеварительная система перерабатывает амниотическую жидкость, из которой отчасти и состоит меконий. Продолжают своё развитие нервная, иммунная и дыхательная системы, а также костная и жировая ткани. Несмотря на то, что кости становятся более крепкими, косточки черепа крохи довольно-таки податливы и могут смещаться относительно друг друга, что необходимо для прохождения малыша через родовые пути.

Ребёнок на 32 неделе беременности ещё не в состоянии контролировать свои движения. Даже после рождения почти вся его двигательная активность обусловлена наличием безусловных рефлексов. Однако на этом сроке устанавливается связь, посредством которой центральная нервная система осуществляет регуляцию мышечной деятельности. Считается, что именно на 32 неделе у малыша совершенствуется сосательный рефлекс.

Внешне малыш очень похож на новорождённого, но подкожно-жировая клетчатка ещё не полностью развита. Понемногу с его тела сходит первородная смазка и лануго – пушок, которым покрыт кроха в утробе матери. Порой малыши рождаются с участками покрытой этим пушком кожи, однако уже через несколько часов после рождения лануго сходит с кожи малыша.

Норма веса плода на 32 неделе беременности – 1800-1900 г, однако вес ребёнка на 32 неделе беременности может существенно отличаться из-за генетических особенностей. Вес детей после рождения имеет большой разброс, поэтому не стоит переживать, если параметры вашего малыша немного не соответствуют норме. Рост малыша уже достигает 42 см, а частота его сердечных сокращений равна 120-160 уд./мин.

Тазовое предлежание плода на 32 неделе беременности

К такому сроку малыши, в основном, уже занимают то положение, из которого будут появляться на свет. Как правило, это головное предлежание, когда головка малыша расположена книзу, а его ягодицы и ножки – кверху. Но в силу определённых обстоятельств, из-за наличия определенных в организме мамы или малыша ребёнок может занять «сидячее» положение. Это — тазовое предлежание, которое врачами считается патологическим, поскольку оно чревато различными осложнениями в процессе родов и после. И всё же у малыша есть все шансы перевернуться. Для этого существуют специальные упражнения, которые может выполнять беременная, если врач не видит никаких противопоказаний к этому. Поэтому не тревожьтесь раньше срока и поговорите со своим гинекологом.

Правила питания и режим дня беременной

На протяжении всего периода беременности будущая мама старается употреблять в пищу только полезные продукты. Не является исключением и 32-я неделя.

Очень важно, чтобы с пищей в организм мамы и плода поступали необходимые вещества, обеспечивающие нормальное развитие ребенка.

В меню нужно включать морепродукты, рыбу, кефир, молочные продукты, субпродукты. Кроме того, в промежутках между приемами пищи можно есть фрукты или овощи. Любые копчености, жареные блюда, чрезмерно острая пища исключаются из рациона.

На последних сроках беременности нужно постоянно поддерживать водный баланс, выпивая около двух литров чистой питьевой воды. В режим дня необходимо включать периоды активности и отдыха, при этом отдыхать нужно больше.

Образ жизни беременной

Будущей маме к восьмому месяцу беременности следует придерживаться некоторых рекомендаций:

• если вам постоянно хочется есть, делайте это дробными небольшими порциями с интервалом в два часа. Мучное и сладкое следует ограничить. Лучше всего приблизить рацион мамы к детскому меню. Свежие овощи и фрукты, каши, супы на овощном бульоне — отличные составляющие рациона будущей мамы;
• физические нагрузки должны быть ограничены, особенно если есть опасность преждевременных родов. Чтобы не застаивалась кровь в малом тазу, больше двигайтесь — это полезно и вам, и ребёнку;
• если от усталости вам часто хочется спать, можно отдохнуть пару часов днём — в этом нет ничего страшного. Только не следует забывать о 8–9 часах полноценного ночного сна;
• половая жизнь возможна, если нет угрозы здоровью ребёнка. Позы должны быть удобными и безопасными, следует избегать давления на живот. Самой удобной позой считается положение партнёра сзади. Секс на этом сроке даже полезен, т. к. мужская сперма содержит простагландин, который приводит шейку матки к полному созреванию. Естественно, у партнёра не должно быть инфекций, поскольку в противном случае возможна их передача беременной половым путём.

Из медицинских источников я узнала, что у ребёнка обычно не бывает аллергии на продукты, которые его мама ела во время беременности. Могу это подтвердить: мой старший сын спокойно ест шоколад, и никаких высыпаний у него нет.

32 недели беременности

Вы можете обнаружить, что из-за шишки вам труднее ходить и вы «ковыляете». Это способ вашего тела компенсировать весь этот лишний вес.

Что происходит в моем теле?

В течение следующих 4 недель вы будете прибавлять около 450 г в неделю. Ваш ребенок тоже будет прибавлять в весе, имея около килограмма лишнего жира. Дополнительная пухлость поможет вашему ребенку оставаться при правильной температуре после рождения.

Ваш ребенок, вероятно, сейчас находится головкой вниз и готов к рождению («головное предлежание»). Постарайтесь не волноваться, если это не так, время еще есть. Однако, если вы приближаетесь к 36-й неделе, а ваш ребенок не опускается вниз головой, ваш врач или акушерка могут предложить способы побудить вашего ребенка повернуться в правильное положение.

По мере того, как ваш ребенок становится больше, в вашей утробе становится меньше места. Вы все равно должны ощущать движения в том же темпе, пока не родите. Если есть какие-либо изменения в характере движений или ваш ребенок перестает двигаться, как можно скорее обратитесь к акушеру или в больницу.

Родильный дом на ваш выбор

Теперь вы, вероятно, хорошо представляете, где бы вы хотели рожать.

Если вам предстоит плановое кесарево сечение, узнайте, как долго вы можете находиться в больнице, чтобы вы могли подготовиться и принять меры для других ваших детей.

Задавайте столько вопросов, сколько хотите, и убедитесь, что вы уверены в своем выборе. Если вы не уверены, вы можете передумать.

Узнайте, что другие люди думают о вашей местной службе охраны материнства NHS.

Если вы беспокоитесь о том, как коронавирус может повлиять на ваш план родов, посетите Королевский колледж акушеров и гинекологов, чтобы получить самые свежие рекомендации.

Витамин К

В течение 24 часов после родов вас спросят, хотите ли вы, чтобы ваш ребенок получал витамин К. Это рекомендуется Департаментом здравоохранения для всех детей. Витамин К важен, потому что он помогает крови свертываться и может предотвратить очень редкое состояние, называемое кровотечением из-за дефицита витамина К, которое может вызвать повреждение головного мозга и даже смерть. Обычно его наносят в виде укола в бедро, и он очень безопасен.

Вы имеете право отказаться от укола или попросить, чтобы витамин давали перорально.

Симптомы беременности в 3-м триместре (в 32 недели)

Вы можете чувствовать себя более уставшим, чем обычно. Старайтесь больше отдыхать в течение дня.

Ваши признаки беременности также могут включать:

• проблемы со сном (неделя 19 содержит информацию о чувстве усталости)
• растяжки (читайте о растяжках на странице 17-й недели)
• опухшие и кровоточащие десны (на 13-й неделе есть информация о здоровье десен во время беременности)
• боли сбоку от животика, вызванные расширением матки («боли в круглых связках»)
• сваи (о сваях читайте на странице 22 недели)
• головные боли
• боль в спине
• расстройство желудка и изжога (25 неделя говорит о проблемах с пищеварением)
• вздутие живота и запоры (о вздутии живота читайте на странице 16-й недели)
• судороги ног (неделя 20 объясняет, как бороться со судорогами)
• жарко
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• мочевые инфекции
• вагинальные инфекции (информацию о вагинальном здоровье см.

32 недели беременности — вес ребенка

У вас уже 32 недели беременности — вес ребенка постоянно увеличивается. За последний месяц он набрал примерно 900 г, и весит теперь до двух килограммов (1800—1900 гг.), его рост от макушки до пяточек — 42 см. На 32 неделе рост и вес ребенка приобретают индивидуальность и готовы развиваться в зависимости от наследственности (рост и вес родителей и тому подобные параметры).

На этапе 32 недели беременности происходит закладка иммунной системы, ребеночек получает иммуноглобулины, и его организм начинает вырабатывать антитела, способные защитить малыша в первые месяцы после рождения.

Кости малыша продолжают расти и тяжелеть. Жировая ткань накапливается равномерно по всему телу, но особенно ее заметно на лице. Складки разглаживаются, и личико становится симпатичным, приобретает очертания, присущие новорожденным детям.

Как себя чувствует мама

Наступила 32 неделя беременности — вес плода постоянно увеличивается, естественно, причиняя женщине некоторые неудобства. Пупок растягивается все больше, и темная линия на животе может еще потемнеть. Это не повод для расстройства — все нормализуется после родов. Матка находится в 12 см от пупка и в 32 см от лобкового симфиза. Растущий живот доставляет массу неудобств, особенно когда ребенку вдруг вздумается упереться вам в ребра или неудачно толкнуться. Это даже больно. Продолжайте контролировать осанку, сидеть пытайтесь максимально прямо.

В этот период беременности нередки случаи задержки жидкости в организме, что провоцирует набухание вен и отечность лодыжек и пальцев. На время лучше забыть о существовании обтягивающей одежды, а кольца, если они жмут и мешают, снять и положить на хранение в шкатулку.

Маточные сокращения на 32 неделе беременности учащаются.

Советы и рекомендации

Еще на 7 месяце беременности пора уйти в декрет, а приближаясь к 8, стоит уделить особое внимание себе и ребеночку. Вам необходим свежий воздух, а домашние дела пора отдать мужу или старшим детям.

Помните, беременность – не болезнь, но посещать и обследоваться у врача необходимо.

Не перегревайтесь на солнце, не замерзайте и, главное, старайтесь не болеть.

Вам нельзя перетруждаться, но и бездельничать весь день на диване тоже не стоит.

Ваша задача на 32 неделе беременности – посещать женскую консультацию и делать плановые УЗИ, сдавать анализы, следить за отеками и весом.

Запомните, нельзя принимать никакие таблетки или капли, не проконсультировавшись с врачом. Это может навредить, а не помочь.

Запишитесь на курсы будущих мамочек, не забывайте о себе и старайтесь находить время на развлечения.

Совсем скоро роды и вас ждет новая, счастливая жизнь!

Дополнительную информацию о том, что происходит на 32 неделе беременности, можно узнать из следующего видео.

Ребенок на 32 неделе беременности

На 32 неделе после зачатия нервная система малыша активно формируется, а размеры его мозга составляют более 50% от объема органа взрослого человека.

Слух к этому моменту уже прекрасно развит, и малыш не только способен услышать стук сердца матери и шум крови в ее венах, но и различить звуки извне. Считается, что на 32  неделе ребенок различает людей, окружающих маму, по голосам.

Именно поэтому так важно на завершающих сроках много говорить с малышом, включать приятную музыку или напевать ему песенки.

Двигательная активность никуда не исчезает и женщине приходится периодически ощущать весьма болезненные толчки по ребрам, а также в местах расположения почек и печени. Чтобы облегчить состояние, в моменты активных движений малыша лучше прилечь или присесть, откинувшись на спинку дивана или кресла.

Выделения на 32 неделе беременности

Будущей маме необходимо тщательно следить за вагинальными выделениями. Любые их изменения на данном сроке могут означать нарушения в ходе беременности.

Нормальными считаются выделения умеренные, однородной текстуры, имеющие молочный цвет.

Если вдруг выделения приняли зеленоватый или сероватый цвет, слизистую или творожистую текстуру, то это может означать возникновение инфекции. При обнаружении подобного необходимо как можно быстрее обратиться за консультацией к врачу. Если же выделения приобретают кровяной цвет и неоднородную консистенцию, то следует незамедлительно ехать в больницу, так как это может означать отслоение плаценты.

Водянистые выделения на 32 неделе беременности должны встревожить будущую маму, так как это может означать преждевременное излияние околоплодных вод. Сами по себе околоплодные воды могут вытекать. Однако происходит это маленькими порциями. Если же разрыв плодных оболочек силен, то для малыша велик риск развития инфекции.

Рекомендации мамам

На 32-й неделе вам следует в полной мере приступить к подготовке предстоящих родов. Определитесь с роддомом и познакомьтесь с врачом, который примет роды. Если вы планируете рожать по контракту, пора заключить договор с перинатальным центром. Оговорите возможность присутствия мужа или кого-либо из родственников, если планируете партнёрские роды. Обычно присутствующим необходимо сдать анализы на инфекции и пройти флюорографию. Составьте список всех необходимых вещей и начните собирать сумки в роддом.

Уделите внимание психологической подготовке к появлению малыша на свет, причём не только своей, но и супруга. Запишитесь на курсы для молодых родителей, где не только расскажут о родах и уходе за новорождённым, но и способах обретения взаимопонимание с младенцем.

Установить психоэмоциональную связь с малышом можно уже сейчас, регулярно беседуя с дочкой или сыночком, поглаживая животик. Наладив контакт уже сейчас, вам будет проще найти общий язык после родов. Если вы страдаете от бессонницы, постарайтесь гулять перед сном, обеспечьте комфортный микроклимат в комнате — поддерживайте оптимальную влажность и температуру воздуха, регулярно проветривайте помещение. Помочь уснуть может и тёплый травяной чай — с мятой, ромашкой, мелиссой, негромкая приятная музыка.

Физическая активность

Если вы решили продолжить работать, несмотря на декретный отпуск, перейдите на щадящий режим — сократите продолжительность рабочего дня, делайте разминку, когда приходится долго сидеть за компьютером.

Если чувствуете боль в спине, сделайте «кошечку» — встаньте на четвереньки и прогнитесь в пояснице, а затем выгните её вверх. Расслабить мышцы и облегчить боль в спине поможет и плавание в бассейне. Для будущих мам существуют специальные комплексы — упражнения Кегеля, йога, фитнес для беременных. Подберите для себя упражнения, которые вам подойдут больше всего. Главное, помните, нельзя перенапрягаться, поднимать тяжести, совершать резкие движения.

Регулярно совершайте пешие прогулки в природной зоне, которые помогут держать тело в тонусе и обогатят организм кислородом. Если чувствуете утомление — отдохните, присев на лавочку в парке.

Питание

Сейчас особенно важно соблюдать рекомендации по здоровому питанию будущей мамы. Переедания или неправильный рацион грозят ухудшением самочувствия, появлением отёков, изжоги, запоров.

Питайтесь часто (5–6 раз в день), но небольшими порциями, не допуская голода. При трудностях со стулом включите в меню курагу и чернослив, увеличьте долю овощей в рационе, богатых клетчаткой. Снять приступ изжоги помогут молоко, кисель, каша.

Избегайте продуктов, богатых простыми углеводами — кондитерских сладостей, конфет, булочек. Замените эти лакомства полезными, но не менее вкусными, сухофруктами, орешками. Эти угощения богаты калием, магнием, фосфором, столь необходимыми для вас и малыша. Помните, что мера нужна во всём — допустимый размер порции 3–4 штуки сухофруктов или 10–15 г орехов. При отёках рекомендуется снизить потребление соли, жидкости (до 1–1,5 л в сутки).

Интимная жизнь

Ограничить сексуальные отношения может потребоваться при осложнениях беременности:

• маловодии;
• низком расположении плаценты;
• угрозе преждевременных родов;
• короткой шейке матки и других.

Исключить секс придётся и при многоплодной беременности. При оргазме вырабатывается гормон окситоцин, способный вызвать сокращение стенок матки. Если же состояние мамы и малыша удовлетворительное, противопоказаний к сексу нет. Семенная жидкость содержит вещества, размягчающие шейку матки и готовящие её к родам. Действия партнёров должны быть аккуратными, следует избегать поз, предусматривающих глубокое проникновение во влагалище и давление на живот.

Проблемы 32-й недели беременности

На 32-й неделе беременности женщина может столкнуться с некоторыми проявлениями, которые могут свидетельствовать о появлении патологии или осложнений. Среди них есть симптомы, которые должны стать стимулом к немедленному обращению за медицинской помощью:

• болит живот, спина, промежность и/или бедра. Боль постоянная, усиливается;
• плод затих более чем на 6 часов или слишком активен;
• при очередном измерении женщина заметила, что за 7 дней живот не вырос или увеличился более чем на 2 см;
• по поверхности живота появляется много растяжек;
• сильные спазмы в кишечнике, понос;
• началась рвота, или мучает тошнота;
• появились выделения красного или коричневого цвета;
• излились околоплодные воды, или выделения стали очень жидкие;
• при движении слышно бульканье в районе матки;
• однократная потеря сознания, потемнение в глазах;
• резкое снижение зрения;
• сильная жажда, не проходящая после питья воды;
• усиление отеков при минимальном употреблении соли;
• повышенное давление, сопровождаемое головной болью, тяжестью в затылке.

Календарь беременности достиг 32-й недели. У малыша уже сформировались все внутренние органы, осталось только дождаться, когда они созреют. Будущая мама все сильнее ощущает нагрузку на свое тело, может появиться множество разнообразных ощущений, которые не всегда приятны.

Чтобы спокойно доходить оставшиеся 6-8 недель, рекомендуется следовать советам,
размещенным в этой статье, консультироваться с гинекологом при возникновении
любых вопросов, связанных с самочувствием.

Ждать встречи осталось совсем немного, поэтому самое время продумать детали: обстановку, одежду, имя для новорожденного. Неплохо уже сейчас решить, будет ли муж присутствовать на родах, хотите ли вы использовать обезболивание, собрать необходимые для роддома вещи. Сохраняйте спокойствие и хорошее настроение, ведь малыш все чувствует и понимает.

Реакция

Маленький прекрасно слышит окружающие звуки. Ко многим он уже привык: шум крови в сосудах матери, ее сердцебиение, дыхание, голос давно стали фоном существования ребенка. Умеет узнавать голос отца, привычные бытовые шумы.

Вот почему важно, когда беременность 32 — 33 недели, уделять особое внимание малышу: разговаривать с ним, петь ему детские песенки, говорить ребёночку, что он самый красивый, здоровенький и самый-самый любимый в мире! Родившись, новорожденный сразу узнает голоса мамы и папы, которые он слышал ещё в утробе.

Продолжает развиваться нервная система и теперь, когда свет попадает ребеночку в глаза, у него сужаются зрачки.

Малыш в этот период довольно активен, порой настолько, что вы можете хорошо почувствовать, как он крутится и переворачивается. Однако, пространства для растущего младенца остается все меньше, и вскоре он займет положение головой вниз — самое удобное и правильное, чтобы не мешкая и без осложнений выйти наружу.