Мутная моча: причины

Помутнение мочи у женщин

Появление хлопьев в урине у женщин — результат накопления большого количества минеральных солей, фосфатов, микробов, оксалатов, эритроцитов, гноя. Чтобы определить характер примесей, необходимо тщательно изучить собранный биоматериал с помощью разных методов исследования.

Выделение мутной мочи у женщин сопровождается следующими симптомами:

• рези при мочеиспускании;
• частые позывы в туалет;
• боль в спине и нижней части живота;
• повышение субфебрильной температуры.

Как правило, такое патологическое состояние вызвано:

• воспалением мочевого пузыря, почек, мочевыводящих путей (циститом, уретритом, пиелонефритом);
• жировой дистрофией, мочекаменной болезнью;
• инфекционными заболеваниями половых органов;
• эндокринными нарушениями.

К безопасным факторам помутнения мочи относятся:

• менструация (кровь может попадать в урину);
• наступление менопаузы;
• интимная близость (остатки смазки или спермы);
• потребление красящих продуктов.

Беременность

В период вынашивания ребенка данное состояние не является редкостью. Выделение непрозрачной мочи у женщин может сигнализировать о ранних сроках беременности. Как правило, такое прослеживается по утрам. Не всегда помутнение урины связано с развитием заболеваний мочеполовой системы. Данные отклонения считаются нормой для будущей мамы.

К непатологическим причинам относятся:

• изменение гормонального фона;
• обезвоживание из-за постоянной рвоты, вызванной токсикозом (чаще прослеживается в первом, втором триместре);
• застой мочи, который происходит в результате передавливания уретры растущей маткой (наблюдается на поздних сроках и до родов).

При беременности женщины много раз сдают биоматериал на анализ, чтобы исключить развитие цистита, уретрита, пиелонефрита, сахарного диабета.

Будущая мама должна прислушиваться к своему организму и вовремя пойти к специалисту, даже если другие симптомы не беспокоят. Это позволит избежать тяжелых осложнений как для беременной, так и для малыша.

Причины помутнения

В норме выделяемая жидкость у беременных может помутнеть при следующих состояниях:

• гормональные изменения;
• вкусовые изменения и предпочтения;
• токсикоз.

В первый триместре все функции женского организма активно перестраиваются. Изменение рациона питания непосредственно влияет на физико-химические свойства мочи. Урина меняет цвет и перестает быть прозрачной при чрезмерном употреблении кофе, шоколада, животных белков, черного чая, растительной пищи, минеральной воды.

Важно себя ограничивать в некоторых продуктах. Например, белковая пища приводит к образованию уратов, кофе и черный чай – оксалатов, которые дают осадок

Растительная пища провоцирует изменение кислотности и образование сульфатных солей.

Мутная моча на ранних сроках является признаком обезвоживания или токсикоза. Каждый месяц мочевыделительная система по-разному реагирует на положение женщины. До 20-й недели водно-солевой баланс нарушается и приводит к повышению концентрации в урине продуктов распада.

Если ранее женщина страдала хроническими заболеваниями органов мочевыделительной системы, обязательно регулярное посещение нефролога. Мутный цвет урины во втором и третьем триместрах свидетельствует о наличии воспалительного процесса в почках или мочевом пузыре. Явление нередкое и является следствием давления матки.

Необходимо пройти дополнительное обследование, если присоединились такие симптомы:

• нарушение мочеиспускания;
• зуд и жжение;
• частые позывы в туалет;
• капли крови в выделяемой жидкости;
• дискомфорт внизу живота.

Патологические причин изменения вида урины:

1. Гематурия (повышенное количество эритроцитов). Внешне урина становится мутной и темной, с багровым оттенком. Наблюдается при нарушении работы почек, новообразованиях, гломерулонефрите, туберкулезе почек, поражении уретры и мочевого пузыря.
2. Лейкоцитурия и бактериурия (повышенное количество лейкоцитов). Данный признак указывает на активный воспалительный процесс в органах мочевыделительной системы. Иммунная система реагирует на поражение тканей вредоносными микроорганизмами. Предварительный диагноз – цистит или пиелонефрит.
3. Протеинурия (повышенное количество белка). Причиной является уменьшение фильтрационной способности почек во время патологических процессах в почках либо при переохлаждении, высокой физической активности и пр. Белок может перестать фильтроваться в следствие давления матки, что характерно во 2 и 3 триметрах. До 20й недели протеинурия появляется при нефропатии или позднем токсикозе. При развитии нефропатии пациентка жалуется на повышенное артериальное давление, отеки и судороги нижних конечностей.
4. Хилурия (повышенное количество лимфы). Встречается при развитии свища (пустоты) между почками и лимфатическими путями. Этому предшествуют механические травмы, развитие паразитов, туберкулез. Если урина некоторое время постоит, невооруженным взглядом можно будет заметить, что она расслоилась на осадок, жидкий слой с лимфой и плотный сгусток. Причиной является длительное течение воспалительного процесса.

Нарушение гормонального баланса

Мутная моча может быть связана с нарушением гормонального баланса в организме. Гормоны играют важную роль в регуляции работы различных систем организма, включая мочевыделительную систему. Если уровень гормонов в организме нарушен, это может привести к изменениям в химическом составе мочи.

Нарушение гормонального баланса может быть вызвано различными причинами, включая стресс, плохое питание, физическую неактивность, нарушение работы эндокринной системы и другие заболевания. В таких случаях мутность мочи может быть одним из симптомов нарушения гормонального равновесия.

Если у вас появилась мутная моча и вы подозреваете нарушение гормонального баланса, рекомендуется обратиться к врачу-эндокринологу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения. Врач сможет определить причину нарушения гормонального баланса и назначить необходимые мероприятия для его восстановления.

Мутная моча как признак заболевания

Мутная моча обнаруживается при наличии патологий мочевыделительной системы.

Если мутная моча у взрослого постоянно, появляются общие симптомы недомогания, специфические показатели болезни, врач ищет патологическую причину мутности:

• мутная моча при цистите (воспаление мочевыводящих путей);
• заболевания почек: хроническая или острая почечная недостаточность, камни, гломерулонефрит, нефротический синдром, пиелонефрит, жировые дистрофические изменения почек;
• заболевания мочевыводящих путей: инфекции, уретрит, мочекаменная болезнь (урина с белыми хлопьями, с примесью слизи);
• вагинит, простатит;
• мутная моча после приема алкоголя;
• ЗППП.

Развитие этих заболеваний приводит к инфекционно-воспалительному процессу, появлению бактерий в моче и их продуктов жизнедеятельности, что вызывает мутную белую мочу. Если поднимается высокая температура, человек начинает активно потеть, выводя жидкость из организма. С мочой могут выводиться излишки соли. Оба этих процесса дают слабо мутную мочу.

Мутная моча у мужчин

Для представителей мужского пола существуют специфические нарушения, которые могут развиваться из-за строения тела, присущего только им:

• простатит острого или хронического характера;
• доброкачественные образования предстательной железы (аденома);
• злокачественные новообразования простаты;
• воспаление мочеиспускательного канала (уретрит);
• воспаление яичек (эпидидимит);
• воспаление семенных пузырьков (везикулит).

После внешнего осмотра мочи и анализа его составляющих, врач расскажет, почему моча мутная, заподозрит заболевание. При каждой из перечисленных болезней изменяется не только прозрачность мочи, появляются другие признаки (моча с хлопьями, пенкой, неправильной окраски, белок в моче, билирубин в моче).

Если общего анализа мочи не достаточно для определения заболевания, врач назначает инструментальные исследования для большего сбора информации (УЗИ, рентген, анализ на онкомаркеры). После этого можно точно определить причину мутной мочи у мужчины.

Мутная моча у женщин

Для патологического помутнения мочи у женщин присущи следующие факторы:

• воспаление желчного пузыря, цистит, уретрит;
• заболевания женских половых органов (эндометрит – воспаление матки, вагинит – воспаление влагалища, моча светлая, но мутная);
• бактериальные проявления (бактериальное заражение чужеродным микроорганизмом с возникновением оттенка белого цвета мочи);
• грибок (молочница – изменение микрофлоры влагалища в сторону патогенной флоры).

У здоровых женщин суточная моча становится мутной по физиологическим причинам или внешним проявлениям:

• сдача общего анализа мочи во время месячных;
• несоблюдение гигиены половых органов;
• частое мочеиспускание;
• сбор мочи после полового акта;
• совпадение двух причин: малое потребление жидкости за день, активные физические нагрузки;
• темная и мутная утренняя моча у взрослых после долгого сна (при отсутствии симптомов заболевания мочевыводящей системы – боль, жжение, зуд).

Принципы лечения

При физиологическом помутнении мочи определяется причина и устраняется по рекомендациям лечащего специалиста. Терапевтическая схема составляется после установления точного диагноза и определения степени резвившейся патологии.

• Обязательно для облегчения общего состояния соблюдение диеты с ограничением солей и жиров, нормализация питьевого режима, отказ от вредных привычек.
• При выявлении инфекционного возбудителя проводится антибактериальная терапия с учетом общего состояния пациента и его индивидуальных особенностей. Для максимально положительного результата допустимо использование несколько противомикробных препаратов по определенной схеме. Препараты данной группы назначаются на срок не менее 10 дней.
• После проведения лечения рекомендуется применение травяных отваров и прохождение физиотерапевтических процедур под контролем специалистов.
• Обязательно проведение симптоматической терапии: назначение общеукрепляющих средств обезболивающих препаратов. При выявлении нарушении работы надпочечников проводится гормональная терапия, пациент направляется на консультацию к эндокринологу.

Основные меры профилактики патологий мочевыделительной системы – это соблюдение личной гигиены, избегание переохлаждения и перегревания, контроль за общим состоянием. Мутная моча – это видимый патологический признак для любого человека, а значит, он не должен быть проигнорирован для предупреждения негативных последствий для организма.

285 Мутная моча у женщин

Какие анализы назначаются

Определить, почему моча мутная помогает врач терапевт, уролог или нефролог. Специалисты проводят внешний осмотр, собирают анамнез, после чего направляют на сдачу анализов. Изучаются свойства урины и ее характеристики при помощи таких исследований, как общий анализ мочи, проба Реберга и Нечипоренко, проводится бактериологический посев мочи. Какой из методов необходимо использовать для получения полной клинической картины решает лечащий врач.

Общий анализ мочи

О чем рассказывает данный вид диагностики? Общий анализ позволяет провести оценку ее физических и химических свойств: цвета, удельного веса, содержание белка, билирубина, кетоновых тел, гемоглобина и нитритов. При мутном варианте мочи при данном анализе будет повышен уровень лейкоцитов, белка или солей.

Алгоритм сбора биоматериала:

• Подготовка емкости для сбора урины (чистая высушенная банка или аптечный контейнер);
• Проведение наружной гигиенической обработки половых органов;
• Утром, сразу после сна, первую порцию биоматериала спускают в унитаз, затем не прерывая акт мочеиспускания, оставшуюся урину собирают в одноразовую посуду и плотно закрывают крышкой;
• До транспортировки в учреждение лаборатории биоматериал хранится в холодильной камере, должен быть доставлен в течение 120 минут от момента сбора.

Накануне сбора урины рекомендуется ограничить употребление овощей, диуретических препаратов, витаминных комплексов, которые имеют окрашивающие свойства: возможно изменение мочи по цвету.

Проба Нечипоренко

Проводится подсчет точного количества лейкоцитарных, цилиндрических и эритроцитарных клеток, большое количество которых в моче означает развитие воспалительных реакций в органах и тканях мочевыделительной системы и появление мутности.

Не рекомендуется осуществлять сбор мочи на исследование по Нечипоренко во время менструаций: во время акта мочеиспускания выделения попадут в собранный биоматериал, что приведет к неизбежному искажению результата или невозможности выполнения анализа. Для грамотного проведения исследования необходимо собирать пробу по истечении трех суток после окончания менструальных выделений.

За сутки до забора биоматериала пациенту следует огранить употребление минеральной воды, продуктов, богатых красителями, и сладостей. По возможности исключаются физические нагрузки (спортивные тренировки). Собирается проба Нечипоренко аналогично общему анализу мочи, после чего доставляется в лабораторию для дальнейшего исследования.

Бактериологический посев урины

Посев урины позволяет выявить таких возбудителей, как стафилококк, гонококк, хламидию, энтерококк и бациллу Коха, данные микроорганизмы могут придавать моче мутность. Выявление точной культуры возбудителя и подбор к нему действующего антимикробного средства позволяет составить максимально эффективный план лечения и предупреждения осложнений, которые могут случиться при неправильно составленной терапевтической схеме.

Своевременно выполненное бактериологическое исследование позволяет выявить патологические процессы на ранних стадиях, но данный вид диагностики требует предварительной подготовки:

• Забор биоматериал производится в специально предназначенную емкость: стерильный контейнер. Не допускается использование домашних емкостей, так как существуют риск получить ложный результат;
• Диагностика проводится до приема антибактериальных средств, либо через 14-30 дней после окончания курса терапия. Проведение анализа между курсами лечения допускается только по назначению лечащего врача;
• Для доставки в лабораторию рекомендуется осуществлять утреннюю порцию урины, собранную сразу после сна, но до завтрака;
• За 1-2 суток до диагностического исследования необходимо ограничить прием мочегонные средств: это приводит к разбавлению урины и снижению концентрации микроорганизмов в 1 мл мочи;
• У новорожденных девочек для сбора биоматериала используются детские мочеприемники.

Максимальный объем, необходимый для бактериологического посева составляет 10-20 мл, минимальное количество урины, достаточное для исследования – это 1 мл.

В качестве дополнительных методов диагностики проводится ультразвуковое исследование мочевыделительной системы, магнитно-резонансная томография с контрастом. Обязательно проведение гинекологического обследования с забором мазков и обследованием на выявление патологий женских половых органов.

Употребление некачественной питьевой воды

Некачественная питьевая вода может содержать различные загрязнители, такие как бактерии, вирусы, пестициды, химические соединения и другие вредные вещества. Регулярное употребление такой воды может негативно сказываться на организме человека и приводить к различным заболеваниям.

Для предотвращения появления мутной мочи и других проблем, связанных с употреблением некачественной питьевой воды, рекомендуется:

• Пить только качественную питьевую воду, прошедшую соответствующую обработку и проверку на отсутствие вредных веществ.
• Устанавливать системы фильтрации воды, которые способны удалить загрязнения и повысить ее качество.
• Избегать употребления воды из неизвестных и непроверенных источников, таких как ручьи, озера или неофициальные скважины.

Важно помнить, что качество питьевой воды может варьироваться в разных регионах и зависеть от многих факторов. Поэтому следует быть внимательным к выбору источника воды и предпринимать необходимые меры для ее очистки и обеспечения безопасности

Когда помутнение мочи не несет опасности?

У урины есть свойство кристаллизоваться при длительном нахождении на воздухе. Из-за этого образовывается осадок и цвет становится мутным. Именно поэтому для анализов рекомендуется собирать утреннюю порцию, так как за короткий период в ней не сможет произойти данный процесс.

Мало кто знает, но помутнение мочи нередко вызывается обезвоживанием. Этому способствуют физические нагрузки, посещение сауны или просто малое потребление жидкости. В таком случае не требуется проведение лечебных мероприятий. Достаточно лишь восполнить организму недостаток жидкости, с помощью ее употребления. Для восполнения хорошо подходит минеральная вода без газов, зеленый чай или обычная вода.

Из-за потребления определенных продуктов моча может принимать светлый цвет и иметь осадок. Чаще всего это происходит из-за повышенного употребления белка. Характерно это для женщин, употребляющих большое количество белковых продуктов в пищу, в том числе и для спортсменок.

Некоторые лекарственные препараты также способны вызывать изменение цвета мочи. При походе к доктору следует подробно рассказать, какие в последнее время употреблялись продукты и принимались ли лекарственные препараты.

Нередко женщины при походе в туалет утром замечают помутнение мочи. Это нормальное явление, так как из-за недостаточного мочеиспускания ночью, скапливаются шлаки, что и способствует возникновению такого симптома. Если такое явление происходит только в утренние часы после сна, а других симптомов не имеется, то поводов для беспокойства нет.

Если же кроме изменения цвета имеются сопутствующие симптомы, такие как боль при мочеиспускании, боль в животе, неприятный запах мочи, то следует срочно обратиться к врачу.

Уролитиаз

При уролитиазе образование камней происходит из-за накопления минералов и солей в моче. Эти камни могут быть различной формы и размера, их наличие может чувствоваться как боль или дискомфорт в почках или животе.

Мутная моча может быть одним из признаков уролитиаза. Это происходит из-за наличия микрочастиц или бактерий в моче, которые отличаются от обычного состава. Кроме того, камни в мочевой системе могут вызывать воспаление и инфекции, что также может привести к мутности мочи.

Чтобы предотвратить появление уролитиаза и связанных симптомов, рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:

1. Пить достаточное количество воды, чтобы обеспечить регулярное образование мочи и избегать ее загустения.
2. Соблюдать правильное питание, исключая продукты, содержащие большое количество соли и окислителей.
3. Избегать длительного сидения и застоя мочи, постоянно промывая мочевые пути.
4. Следить за своим весом и уровнем активности, чтобы предотвратить лишний нагрузку на почки.
5. При возникновении каких-либо симптомов, связанных с мочеиспусканием или образованием камней, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

Важно помнить, что мутная моча может быть признаком различных заболеваний, поэтому для точного диагноза необходимо обратиться к врачу. Соблюдение рекомендаций по профилактике и регулярные медицинские осмотры помогут предотвратить развитие уролитиаза и связанных с ним проблем

Лечение

Для определения проблемы необходимо обратиться к врачу и пройти анализы.

Важно предоставить информацию о предыдущих и текущих заболеваниях. Также потребуется сдать анализы мочи и крови, чтобы выяснить причину неприятных симптомов.

Врач может также назначить дополнительные исследования, такие как культуральный посев мочи, МРТ и УЗИ почек, а также урографию. Если моча помутнела, рекомендуется обратиться к урологу, а при необходимости – к венерологу или гинекологу.

Если невозможно немедленно посетить уролога, можно обратиться к терапевту. Однако стоит помнить, что терапевт может ошибиться, поэтому лучше всего всё же обратиться к урологу.

При обнаружении венерических болезней рекомендуется посещать уролога, венеролога и гинеколога одновременно, чтобы лечение было комплексным и эффективным.

После установления причины будет назначено лечение, которое может сильно отличаться в зависимости от причины. Например, при обезвоживании у женщин обычно ничего не назначают, за исключением случаев избыточной потливости, которая может быть следствием гормонального сбоя и требовать консультации эндокринолога.

При сахарном диабете важно вернуть организм в норму, часто это достигается путем соблюдения диеты, назначенной врачом. В некоторых случаях может потребоваться дополнительное медикаментозное лечение

При инфекциях мочевых и половых путей требуется комплексное лечение препаратами внутреннего применения. Иногда уролог может назначить женщинам местные средства, такие как медицинские свечи, в дополнение к основному препарату. В таких случаях лечение может занять больше времени, чем обычно.

Лечение такой проблемы у беременных требует особой осторожности. Врач будет назначать препараты с большой осторожностью, учитывая все возможные риски

Некоторые процедуры и анализы могут потребоваться несколько раз для точного диагноза.

Если обнаружены камни в почках, иногда может потребоваться хирургическое вмешательство. Процедура обычно безболезненная благодаря современным технологиям и анестезии. Однако следует помнить, что любая анестезия может негативно сказаться на памяти человека.

Поэтому лучше всего избегать анестезии, если это возможно, и предотвращать возникновение проблем через профилактику. Это намного проще и менее трудоемко, чем бороться с уже возникшими проблемами.

Мутная моча при беременности

В период внутриутробного развития ребенка необходимо проводить постоянный контроль над состоянием мочевыводящей системой беременной женщины. Это дает возможность своевременно определить причины изменения показателей урины, предотвратить развитие патологических процессов.

Моча, выводимая из организма, должна быть полностью прозрачной. Помутнение урины у беременных считается патологическим отклонением от нормы при увеличении концентрации таких элементов:

• белки;
• сложные углеводы;
• эритроциты;
• остатки солей;
• бактерии.

Если в анамнезе женщины есть хронические патологии мочевыводящей системы или наследственное предрасположение, потеря прозрачности урины может быть свидетельством их обострения. Появление в моче хлопьев наблюдается на фоне воспаления мочеполовой системы.

У беременных в моче сильно сокращается концентрация солей. Это объясняется тем, что какая-то доля фосфатов уходит на то, чтобы обеспечить формирование костей скелета плода. А после родов они участвуют в выработке грудного молока.

Когда количество солей увеличивается, это может свидетельствовать о проблемах мочевыделительной системы. Высокая кислотность мочи указывает на патологии почек или щитовидки. Пониженная кислотность – симптом дефицита калия. Такие показатели наблюдаются при дефиците поступления жидкости в организм и токсикозе на ранних сроках беременности.

Изменение прозрачности урины могут быть связаны с изменением питания беременной женщины и ее образа жизни. Если уменьшается количество потребляемой жидкости, моча становится более концентрированной и яркой. Если в рационе преобладает растительная пища, а также женщина злоупотребляет минералкой, возрастает концентрация фосфатов. Это приводит к возникновению частых позывов к мочеиспусканию, болезненным ощущениям во время процесса. Фосфатурия может стать причиной инфицирования организма через мочу. Такая ситуация требует срочной коррекции питания.

Появление большого количества оксалатов в моче связано с употреблением шоколада, кофе, шпината, щавеля. Чрезмерное употребление мяса тоже чревато помутнением мочи, она становится выраженного кирпичного оттенка. Если своевременно не провести коррекцию, нарушение обмена солей приведет к мочекаменной болезни.

Возможные причины мутной мочи

Мутность мочи может быть признаком различных заболеваний или состояний организма. В данном разделе мы рассмотрим наиболее распространенные причины мутной мочи:

Дегидрация	Недостаточное потребление воды может привести к концентрации мочи и ее мутности.
Инфекция мочевых путей	Бактериальная или вирусная инфекция мочевых путей может вызывать изменение цвета и мутность мочи.
Пиелонефрит	Заболевание, при котором происходит воспаление почек, может привести к изменению цвета и мутности мочи.
Мочекаменная болезнь	Образование камней в мочевых путях может вызывать мутность мочи.
Гломерулонефрит	Заболевание, при котором поражаются клубочки почек, может привести к появлению мутности мочи.
Сахарный диабет	При сахарном диабете моча может становиться мутной из-за высокого содержания глюкозы.

Если у вас появились признаки мутной мочи, рекомендуется обратиться к врачу для установления точной причины и назначения соответствующего лечения.

Терапия

Лечение заболеваний, провоцирующих изменение прозрачности выделяемой жидкости из уретры, проводится комплексно. Когда патологию нельзя устранить или остановить при хроническом течении с помощью консервативных методов, то осуществляют хирургическое вмешательство.

В качестве вспомогательных способов терапии применяются физиопроцедуры и средства народной медицины. Диетическое питание ускоряет процесс выздоровления, улучшает общее состояние, а также помогает легче перенести терапию основного недуга.

Медикаментозное и оперативное лечение

Развитие некоторых болезней приводит к появлению мутной мочи. Для их устранения применяются следующие препараты:

• антибиотики: Монурал, Ципрофлоксацин, Фурадонин;
• противовоспалительные: Канефрон, Цистон, Фитолизин;
• диуретики: Фуросемид, Бруснивер, Спиронолактон;
• спазмолитики: Но-шпа, Спазмол, Дротаверин.

Хирургическое вмешательство проводят в экстренных случаях, когда нужно удалить камни из мочеполовой системы. Если конкременты в почках достигают огромных размеров, то применяется контактная или дистанционная литотрипсия — дробление камней и их извлечение через небольшой прокол. Такой метод наиболее безопасен в отличие от стандартных операций.

Физиотерапия и народные средства

Физиопроцедуры при выделении мутной урины назначаются, когда состояние вызвано заболеваниями мочеполовой системы. Эффективными являются:

• электрофорез — снимает воспаление, сильные боли;
• лазеротерапия — ускоряет процессы регенерации;
• магнитотерапия — улучшает кровообращение.

Физиолечение помогает уменьшить количество применяемых медикаментов и их дозировку, повысить биодоступность лекарств.

Народные средства не избавят больного от выделения мутной мочи, если оно вызвано серьезными патологическими отклонениями. Они облегчают состояние, а также ускоряют процесс выздоровления. Данный способ дополнительного лечения можно применять только с разрешения врача. Как правило, фитотерапия назначается курсами на пару недель или месяцев, несколько раз в год.

В лечении мочевыделительной системы показал свою эффективность настой из листьев березы, спорыша, цветков календулы. Целебный напиток нужно пить 2 раза в день, утром и вечером перед едой. Большой популярностью также пользуется отвар из тысячелистника, ромашки, хвоща, зверобоя.

Диета

При возникновении мутной мочи рекомендуется придерживаться специальной диеты, которая улучшает работу органов и систем. Нужно исключить из ежедневного рациона:

• жирные блюда;
• копчености;
• соленья;
• сахар, соль;
• колбасы;
• пряности;
• полуфабрикаты;
• спиртное, газированные напитки, кофе.

Отдавать предпочтение следует блюдам из диетического мяса, свежим овощам и фруктам, нежирным кисломолочным продуктам, цельнозерновым мучным изделиям, крупам. Питаться рекомендуется маленькими порциями 4-5 раз в день. Пить: морсы, компоты, некрепкий чай, натуральные соки с низким содержанием сахара.

Какого цвета должна быть моча?

Нормальный цвет мочи — желтый разных оттенков: от светлого соломенного до насыщенного, темно-желтого. Такой разброс вариантов объясняется наличием в моче урохромов — особых окрашивающих веществ, от количества которых зависит интенсивность оттенка. Урохромы образуются из билирубина (вещества, которое окрашивает желчь). Вместе с желчью они попадают сначала в кишечник, а затем, всосавшись из него в кровь и окислившись, оказываются уже в мочевом пузыре. Чем больше урохромов в урине, тем насыщенней и ярче она будет.

На интенсивность цвета влияют объем жидкости и частота мочеиспускания . Если, например, съесть половину арбуза или выпить большое количество воды за раз, помимо изменения частоты позывов в уборную, можно заметить и изменение привычного цвета урины. Она может стать гораздо более прозрачной и водянистой, чем обычно. Напротив — порция утренней мочи после ночного сна может иметь более насыщенный, чем обычно, цвет за счет того, что вы не были в туалете в течение нескольких часов. Если же цвет необычный и вызывает опасения — это повод немедленно обратиться за консультацией к специалисту.